Ayurveda

Das Wissen vom Leben

Die traditionell indisch Medizin (Ayurveda) ist altes indisches ganzheitliches Heilwissen. Die ältesten Aufzeichnungen sind über 5.000 Jahre alt. Ayurveda lehrt uns, wie man Lebensfreude, Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter erhalten kann.

Wichtig ist hierfür das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp, der Prakriti (Urnatur) und der Vikriti (Jetztzustand). Grundlage dieser Lehre bildet das Tridosha-Konzept (Vata, Pitta und Kapha).

Mit diesem Wissen lernt man sich selbst besser kennen und man kann seinem Körper gezielt das geben, was er in diesem Moment benötigt. Es können praktische Empfehlungen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise gegeben werden, sowie ayurvedische Kräuter und Gewürze oder konstitutionsgereche Behandlungen empfohlen werden.